Sinyal mudah lelah dapat menandakan gangguan metabolisme

Keluhan Kelelahan Berkepanjangan: Tanda Awal Gangguan Metabolisme yang Sering Diabaikan

Ayobantudonasi.com – Kelelahan yang dirasakan secara terus-menerus bukan sekadar akibat rutinitas harian yang padat. Kondisi ini bisa menjadi indikator penting adanya gangguan metabolisme dalam tubuh, khususnya pada kelompok usia produktif hingga lanjut usia. Pengetahuan tentang sinyal-sinyal tubuh ini menjadi krusial karena banyak orang cenderung mengaitkan gejala tersebut hanya dengan proses penuaan alami.

Primaya Hospital mengemukakan bahwa kelelahan menetap memiliki kaitan erat dengan perubahan hormonal, terutama terkait kadar testosteron. Hal ini didukung oleh data klinis dari European Male Ageing Study (EMAS) yang menyoroti hubungan signifikan antara keluhan kelelahan pada pria berusia di atas lima puluh tahun dengan kondisi yang dikenal sebagai late-onset hypogonadism atau kekurangan testosteron onset terlambat.

Progresi Kekurangan Testosteron Seiring Usia

Data menunjukkan tren peningkatan yang jelas. Prevalensi kekurangan testosteron tercatat berada pada angka 0,1 persen bagi kelompok usia empat puluh hingga empat puluh sembilan tahun. Angka ini melonjak menjadi 5,1 persen ketika memasuki rentang usia tujuh puluh hingga tujuh puluh sembilan tahun. Faktor risiko tambahan seperti obesitas dan sindrom metabolik turut memperbesar kemungkinan seseorang mengalami kondisi ini.

dr. Marshell Tendean, Sp.PD-KEMD, FINASIM, dari Primaya Hospital, menekankan bahwa penuaan membawa serangkaian perubahan fisiologis. Perubahan hormon adalah salah satu komponen utamanya. Ketika gejala seperti penurunan stamina, kelelahan yang tidak kunjung hilang, atau gangguan fungsi seksual mulai menetap dan berdampak pada kualitas hidup sehari-hari, maka kondisi tersebut tidak bisa lagi dianggap sebagai hal biasa semata.

Kekurangan testosteron bukan sekadar persoalan usia atau fungsi seksual, tetapi dapat berkaitan dengan berbagai aspek kesehatan. Karena itu, penting untuk melakukan evaluasi medis secara tepat dan tidak sekadar menganggapnya sebagai proses penuaan.

Pernyataan ini disampaikan dr. Marshell saat memaparkan materi dalam acara Primaya Metabolic Endocrine 2026. Acara tersebut mengangkat tema “Translating Evidence into Impact: Practical Endocrinology for Real-World Care” sebagai upaya menerjemahkan bukti-bukti ilmiah ke dalam praktik klinis yang lebih aplikatif.

Diabetes: Gangguan Metabolisme Tanpa Gejala Jelas

Fenomena serupa juga terjadi pada diabetes. Gangguan metabolisme ini seringkali berkembang secara perlahan tanpa menimbulkan gejala yang mudah dikenali. Akibatnya, banyak individu baru menyadari adanya masalah setelah komplikasi serius mulai muncul. Primaya Metabolic Endocrine 2026 mencatat bahwa lebih dari 250 juta orang dewasa di seluruh dunia belum menyadari bahwa mereka mengalami gangguan metabolisme. Ketidaktahuan ini meningkatkan risiko komplikasi berkembang sebelum pengobatan yang tepat dimulai.

Indonesia menempati posisi yang cukup signifikan dalam peta global diabetes. Data dari IDF Diabetes Atlas 2025 menempatkan negara ini di peringkat kelima dunia untuk prevalensi diabetes pada usia dua puluh hingga tujuh puluh sembilan tahun. Selain itu, Indonesia juga menduduki peringkat ketiga untuk kasus diabetes yang belum terdiagnosis. Angka-angka ini menyoroti urgensi deteksi dini dan edukasi masyarakat.

(Pengelolaannya) perlu bergeser dari pendekatan yang reaktif menjadi lebih proaktif, termasuk menjaga kesehatan jantung dan ginjal sejak dini.

dr. Khomimah, Sp.PD-KEMD, FINASIM, juga dari Primaya Hospital, menjelaskan bahwa diabetes bukan hanya soal kadar gula darah. Proses penyakit ini melibatkan berbagai mekanisme dan organ tubuh secara kompleks. Oleh karena itu, pengelolaannya memerlukan pandangan holistik yang melihat risiko pasien secara menyeluruh, bukan hanya fokus pada satu parameter.

Pentingnya pendekatan proaktif dalam manajemen kesehatan metabolik semakin jelas. Deteksi dini melalui evaluasi medis yang tepat dapat mencegah perkembangan komplikasi jangka panjang. Masyarakat perlu lebih waspada terhadap sinyal-sinyal tubuh yang sering diabaikan, seperti kelelahan berkepanjangan, sebagai pintu masuk untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dengan kesadaran yang meningkat dan intervensi yang tepat, dampak negatif dari gangguan metabolisme dapat diminimalisir secara signifikan.